Clases de Meditación GRATUITAS

los Martes a las 20,30 h.

 

La Asociación Cultural Eden te invita a unirte los Martes a relajar
tu mente y cuerpo.

¿Cuáles son los beneficios que se consiguen a través de la meditación? Se pueden resumir del modo siguiente:
• Relajación física.
• Más consciencia sobre los procesos del pensamiento.
• Tranquilidad creciente y capacidad para superar el estrés.
• Desarrollo de la consciencia.
• Fomento de la autocomprensión.
• Desarrollo del pensamiento creativo.
• Desarrollo de la memoria.
• Fomento del desarrollo espiritual.

La meditación les puede ofrecer una nueva forma de ver el mundo, una vía en la que la interdependencia de todas las cosas se transforma en una experiencia vívida, y en la que los sentimientos de compasión y de amor hacia el prójimo se convierte en una parte integral de la visión del entorno.